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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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【國情觀察】從3月11日召開的全市教育高質量發展推進會上了解到,太原市要通過實施七項重大改革,辦好人民滿意的教育。 ... 實施校長職級制改革 取消校長行政級別,建立以職級制為核心的校長管理體制。設置特級、高級(一、二、三檔)、一級(一、二、三檔)、二級(一、二、三檔)四級九檔的職級體系,定期對符合資格條件的校長進行綜合評定、聘任交流設立「校長職級薪酬」和「團隊激勵性資金」,形成教育家辦學的激勵機制和政策導向。 2020年完成校長職級制改革試點任務。2022年完成全市校長職級制改革。 全面推行「局管校聘」「縣管校聘」改革 規範和創新中小學編制管理。在現有編制總量內,盤活事業編制存量,向教師隊伍傾斜,按規定和標準足額保障教師編制到位。 優先保障教育發展需要。落實《太原市直屬中小學教師「局管校聘」管理改革實施方案(試行)》,由教育部門牽頭負責,在編制、人社等部門確定的編制和崗位總量內,實施動態調整,實現學校按需設崗、按崗聘任、以崗定薪、崗變薪變,盤活教育資源,激發教師隊伍活力,2020年,全面推行「局管校聘」「縣管校聘」管理改革。 ... 完善教師激勵機制 健全中小學教師工資長效聯動機制,確保中小學教師平均工資收入水平不低於或高於當地公務員平均工資收入水平。在現有績效工資總量基礎上,再增加20%的績效工資,納入學校獎勵性績效工資總量管理。從2019年9月起補發。班主任津貼每月不低於1000元。 建立優秀教師、優秀教育工作者、優秀校長、優秀班主任等專項激勵經費,分級分類實施獎勵激勵。 加大教師培訓力度,建立臨聘教師人才庫,實行臨聘教師與公辦教師統籌使用。享有同樣的賽講、培訓、評優等資格,民辦學校教師「五險一金」標準參照公辦教師執行。 關愛鄉村教師,在評優評先、職稱晉升、提拔使用等方面給予政策傾斜。完善教師優待辦法,在醫院、車站等公共服務機構設立教師優先直通窗口,市域內旅遊景點向教師免費開放。 市屬義務教育學校、幼兒園移交區級管理 落實《義務教育法》確立的「以縣為主」的管理體制,按照「確保辦學經費、確保隊伍穩定、確保群眾利益、確保教研力量」原則,科學有序地將市屬公辦幼兒園、義務教育學校按屬地移交至區政府管理,建立健全職責明晰的學前教育、義務教育管理體制。以教育管理體制改革為牽引,明確工作職責,調動區級政府積極性,促進全市教育高質量發展。 ... 校長擁有七大權力 嚴格落實《教育法》賦予校長的人權、事權、財權。將學校內設機構設置權,副校長提名聘任權及內設機構領導選聘權,教師聘用權,經費使用權,獎勵性績效工資分配權,學年度綜合考核獎勵資金分配權,特色課程開設權7項權力賦予學校。實現責權有效統一,釋放公辦學校辦學活力。 規範學校考核評比,減少行政干預,把校長、教師從與教書育人無關的不合理負擔中解放出來,讓校長放手辦學、讓教師專心教書。 民辦初中、民辦小學全部實行搖號 引導和規範民辦學校發展。按照公辦民辦學校法律上平等、管理上統一、招生上同步原則,對民辦學校進行分類管理。實現區域內公辦和民辦學校比例適當、布局合理。 加強對民辦學校的支持和規範管理,完善規範民辦教育發展的相關規定,健全民辦學校決策、組織、財務、運行、收費等方面的監管機制。 建立民辦學校退出機制,堅決清理擾亂教學秩序、破壞教育生態、損害人民利益的民辦學校。 嚴格規範招生行為,堅決杜絕無計劃、超計劃、超範圍違規招生行為。全面取消民辦中小學面談招生方式,對報名人數超過招生計劃的,實行電腦隨機錄取。堅決禁止違規招收轉學生、借讀生以及招生與培訓機構掛鈎變相掐尖的行為。 按照獨立法人、獨立校園和基本教育教學設施、獨立財務管理、獨立招生、獨立頒發學業證書、獨立師資隊伍的要求,嚴格規範公參民學校管理。 全力推進「時代新人」思政課改革 落實「四個關注」和「八個相統一」要求,加強思政課教師隊伍建設,撬動課堂教學改革。統籌推進大中小學思政課一體化建設,讓教育回歸育人初心,形成協同育人效應,構建「三全育人」格局。努力培養擔當民族復興大任的時代新人,培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。 ... 山西太原:中小學教師績效工資增加20% 山西省太原市委市政府日前發布《關於辦好新時代人民滿意教育的若干意見》,強調全面深化教育綜合改革,實施重大教育引領工程,建設教育強市。據了解,太原將實施「學前教育普惠發展工程」「義務教育改革發展工程」「普通高中提升發展工程」「職業教育整合發展工程」「高等教育提速發展工程」等5項重大教育引領工程,全面提升教育教學水平。 據悉,太原市將加大教育投入,確保一般公共預算教育投入逐年只增不減、按在校學生人數平均的一般公共預算教育支出只增不減,力爭五年內增加優質學位2萬個。當地將擴大學前教育普惠資源,到2025年新建100所優質公辦幼兒園,今年實現學前三年毛入學率達到96%、普惠性幼兒園覆蓋率達到90%、公辦園在園幼兒占比達到 63%以上;將全面提高義務教育發展水平,5年內打造10個在中部地區有影響力、有競爭力、有特色的名校,選樹100位名校長,培養1000位名師;將推動高中學校辦學多樣化和培養模式多樣化,通過調整高中布局規劃,整合高中資源,加快四軌及四軌以下高中整合撤併,同時探索與新課程、新高考適應的教學組織形式、教學管理機制,為啟動高考綜合改革做好準備工作。 太原還將完善教師激勵機制。當地將健全中小學教師工資長效聯動機制,確保中小學教師平均工資收入水平不低於或高於當地公務員平均工資收入平。在現有績效工資總量基礎上再增加20%的績效工資納入學校獎勵性績效工資總量管理,從2019年9月起補發班主任津貼,每月不低於1000元。《意見》同時提出,2020年完成校長職級制改革試點任務,全面推行「局管校聘」 「縣管校聘」 管理改革,2022年完成全市校長職級制改革。(編輯:小寧)

 

 

內容簡介

Amazon商管暢銷書Top1
亞馬遜評選2013年「啟發CEO的最佳禮物」
長踞《華爾街日報》、《紐約時報》暢銷書榜迄今超過10年
屢次列入《彭博商業週刊》、《今日美國報》年度暢銷書

  中文版上市10周年
  白金暢銷版


  業績日漸下滑、政治權謀鬥爭、組織亟待重整,
  一位空降的新任執行長正步步逼近權力風暴…;
  她該怎麼做,才能在爾虞我詐的辦公室政治中生存下來?

  57歲的凱思琳從汽車製造業,空降到一家新創公司擔任CEO。她沒有拿得出手的名校學歷,也沒有科技業相關資歷,對於這群科技新貴來說,她稱得上是一個格格不入的藍領級老古董。

  除了文化隔閡,凱思琳還要想辦法解決最棘手的問題:高階主管彼此暗地中傷、每次會議議而不決、營收和客戶成長率逐漸下滑…。

  一個被全公司上下質疑的新任執行長,如何在全矽谷最會搞政治的公司,開始她的組織變革?甚至把一群分崩離析、各自為政的高層幕僚,變成一支互相信賴、承擔責任、重視集體成果的經營團隊!

  團隊要成功,得先克服人性的軟弱,
  否則這些弱點將會腐蝕團隊,造成組織機能障礙。

  本書為商業寓言經典之作,出版迄今光是北美,已有超過150萬人深受啟發。

  故事敘述一群冷漠猜忌、互相攻訐的團隊成員,如何逐步承認自身弱點,朝向齊心協力的成功團隊邁進,過程有如你我辦公室裡的現實寫照。

  書中內容深度剖析了腐蝕團隊的「喪失信賴」、「害怕衝突」、「缺乏承諾」、「規避責任」、「忽視成果」5大障礙,更提供讓團隊成員上下一心的實作工具,例如團隊評估量表、個人歷史演練、性格與行為取向分析等,無論你是一個部門、一家公司的領導人,抑或你是一個希望得到信賴、支持、安全感的團隊成員,都可以在本書中看到自己的影子,悟出幫助團隊運作的技巧和法則。

名人推薦

  王品集團董事長 戴勝益/統一星巴克總經理 徐光宇
  政大名譽教授 吳靜吉/卡內基訓練大中華區執行長 黑立言

  再大的願景理想,都是經由一步一腳印的努力而來,也是經由各部門共同貢獻後的綜效。如何達成團隊目標,並找到合作的關鍵?書中有團隊領導成功的答案,絕對值得閱讀!——王品集團董事長  戴勝益

  本書作者成功創造了一個詮釋團隊領導的五大障礙,及其如何有效克服的故事,故事引人入勝,讀起來好像在看一部欲罷不能的連續劇一樣。——政治大學名譽教授  吳靜吉

  每位經理人都可以在本書中看到自己的影子。蘭奇歐尼找到團隊無法充分發揮自身潛力的問題所在,更重要的是,他以簡明扼要、引人入勝的方式告訴我們解決之道。 ——高科技策略大師 傑佛瑞・莫爾(Geoffrey Moore)

  書中有力的言語,正是高階管理團隊成員必須去傾聽、接受,並作為行為指導的原則。——組織心理學大師、哈佛教授  李察.哈克曼(J. Richard Hackman)

作者介紹

作者簡介    

派屈克•蘭奇歐尼(Patrick Lencioni)


  派屈克•蘭奇歐尼為知名管理顧問公司圓桌集團(The table Group)創辦人,曾被《財富》雜誌選為「你一定要知道的管理大師」、《華爾街日報》選為美國「最受歡迎的商業講師」。

  他也是著名的商業暢銷書作家,代表作包括《團隊領導的五大障礙》、《團隊領導的五大突破》、《開會開到死》等,作品在全球銷量超過300萬冊,並榮登《華爾街日報》、《哈佛商業評論》、《財富》雜誌、《彭博商業週刊》及《今日美國》等眾多國際媒體。

  在創辦圓桌集團之前,蘭奇歐尼曾在全球知名的貝恩管理顧問、甲骨文、Sybase等企業任職,負責組織發展中的管理問題。目前他的理論已被廣泛運用在幾乎涵蓋所有類型的組織——包括跨國公司、創新企業、職業運動團隊、軍隊、非營利組織、大學,所服務過的客戶包括西南航空、微軟、紐約人壽、Visa、聯邦快遞及西點軍校等。他每年與上萬人探討企業領導和組織管理的問題,同時他也是美國許願基金會(Make-a-Wish)顧問、成功的職業演說家和電影劇本作家。

  更多資訊請參考:www.tablegroup.com

譯者簡介

邱如美


  東海大學政治系畢業,美國密蘇里州立中央大學大眾傳播碩士。曾任《自立晚報》記者,目前為專職譯者。

目錄

導  論

第一篇    寓言

Part 1  陷入困境
眼看公司就要因為內鬥而毀於一旦,決策科技在矽谷的響亮名號,已經變成是最會搞政治、也最不愉快的工作場所;董事會斷難忍受這樣的新聞輿論。

Part 2  點燃戰火
我們擁有比對手更有經驗的高層團隊、更堅強的董事會、更寬裕的資金,更優異的核心技術手。儘管如此,我們仍在營收和客戶成長這兩方面,落後於兩個競爭對手。

Part 3  汰舊換新
即使離職的人是最難相處的員工,同僚之間仍會出現某種程度的哀悼與懷疑的氣氛。凱思琳表示理解這份憂心,但是心裡其實更想說的是,問題是,她從來都不是這個團隊的成員。

Part 4  向上提升
這樣數度逼迫對手到牆角的交鋒方式,讓約瑟很不習慣;但是他也注意到,每次論戰,大家都緊扣著成果做討論。會議到了尾聲時,約瑟很確定,自己加入了一個前所未見、獨特而且士氣高昂的高層團隊。

第二篇  模型

Part 1  模型概述
組織之所以難以達成團隊合作,原因在於,成員不知不覺淪為五個悄悄形成的危險陷阱的犧牲品,也就是我所稱的五大團隊障礙。

Part 2  團隊評估
問卷是一個簡易的診斷工具,可以協助你評估團隊出現五大機能障礙的可能性。盡可能讓全體團隊成員完成診斷,以確認可供團隊參考的改進方向。

Part 3  認識與克服五大障礙
團隊的成功,與是否精通某些深奧複雜的理論無關,而是要能以罕見的高度紀律和毅力,身體力行一套平實易懂的常識。

Part 4  關鍵揭曉:凱思琳的做法
凱思琳和團隊用在各種例行會議上的時間,每季大約八天,平均每個月不到三天。她是怎麼做的?

後記
 

推薦文    

找到合作的關鍵
王品集團董事長  戴勝益


  多年前,受邀參訪造船工廠的實際分工流程,看完才恍然大悟,原來,一艘大船,是由上萬張大圖和細圖,分解構建而成的。

  因此,再大的願景理想,都是經由一步一腳印的努力而來,也是經由各部門的打拚,共同貢獻後的綜效。

  如何達成團隊目標,並找到合作的關鍵,書中有團隊領導成功的答案,絕對值得閱讀!

透過共創故事克服團隊領導的障礙
政治大學名譽教授  吳靜吉


  好的領導人必須懂得說好故事。

  提倡多元智慧的哈佛大學教授加德納(Howard Garder)認為,思想家或實踐者通常是透過著作等方式扮演非正式的領導角色。本書作者派屈克.蘭奇歐尼成功地創造了一個詮釋團隊領導的五大障礙及其有效克服的故事,故事引人入勝,讀起來好像在看一部欲罷不能的連續劇一樣。這就是他透過這本書對讀者進行的非正式領導。

  故事的主角是從汽車製造業空降到一家矽谷新創公司擔任CEO的57歲女士凱思琳,她是這間公司的正式領導人。對員工來說,她是外行人,是有文化隔閡的老古董,可是她卻有備而來,奉行「機會是給已經準備好的人」的原則,在團隊領導的過程中和她的團隊成員共創一個成功的團隊合作故事。

  作者透過凱思琳的故事清晰地闡述團隊領導的五大障礙:「喪失信賴」、「害怕衝突」、「缺乏承諾」、「規避責任」和「忽視成果」,並透過這位CEO如何成功地推動了轉型領導(tranformational leadership),實踐作者提出克服五大障礙的方法。

  作者同時也在表達另一個理念,那就是這位CEO是她所要領導的新創公司中的外行人。那麼,為什麼她敢以「外行人」的身分來領導「內行」?因為她知道她擁有領導一個組織的團隊合作之知識與經驗。所以在本書的第四部分,作者正式揭曉了凱思琳如何透過四種會議的作法成功地轉型領導整個團隊和公司。第一種會議是每週一次、每次兩小時的幕僚會議。第二種會議是任何組織都需要的特定主題之臨時會議,每次兩小時就夠了。

  作者也藉凱思琳的成功作法表達另外兩種會議的必要性及其領導。一個是每季的幕僚會議,一個是年度計畫會議和領導力養成訓練。兩種會議都在外地舉行,前者兩天,後者三天。這兩種會議是此時的臺灣最需要的,而我們的領導人的確可以像凱思琳這様透過共創故事克服團隊領導的五大障礙。
 

詳細資料

  • ISBN:9789862419250
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 改版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

Part2點燃戰火
 
凱思琳上任至今已有一段日子。有一天,她收到一封看似到任後就經常收到的電子郵件。郵件主旨是平淡無奇的「下週的客戶良機」,發信人還是正派、嚴苛的總工程師馬汀。然而,短短的留言,隱藏著無限殺傷力。
 
這封郵件並非發給特定的某個人,而是全體高層幕僚,目的是掩飾煽風點火的潛在威力:剛接到艾斯製造公司(ASAManufacturing)來電,表示有興趣評估我們的產品,考慮下一季下單採。小傑和我準備下週和他們會面。成功機會很大。我們會在星期二清早回來。
 
信中,馬汀絕口不提這次出差會和既定的高層幕僚研習時間衝突,而這只會讓凱思琳處理起來更棘手。他不打算參加外地研習頭一天半的活動,也並未徵求凱思琳同意。或許他覺得無此必要,也可能根本不想處理這個問題。至於對凱思琳而言,哪一個才是實情,已經沒有什麼差別。
 
首次衝突
 
她按捺下盛怒中回信的衝動,避開與馬汀正面衝突。她認為這是身為執行長首次面臨嚴峻考驗的時刻。她也知道,在這樣的緊要關頭,事情最好當面解決。
 
凱思琳發現馬汀正在辦公室裡看電子郵件。他背對敞開的門坐著,凱思琳還是堅定地敲了門。
 
「馬汀,對不起,有事打擾一下,」凱思琳等馬汀緩緩回過身,然後開口:「我剛剛看了你傳來的有關艾斯製造的電子郵件。」
 
他點點頭。她繼續說:「那是個大好消息。但是,因為外地研習的緣故,我們得商量一下,把約定見面的時間往後延幾天。」
 
馬汀先是不發一語,氣氛一時頗為尷尬。接著,他以不帶感情、但有著濃濃英國腔的語調回答:「我想你還沒搞清楚狀況。這可是一次推銷業務的大好機會,而不只是重新安排日期的問題……。」
 
凱思琳打斷馬汀,就事論事:「不,我很清楚。但是,我認為下週二以後,還是一樣可以跟他們討論生意。」
 
不習慣直接碰釘子的馬汀,顯得有點惱火:「如果妳重視的是納帕研習這檔事,那麼,我想,我們的優先順序可能有點不一樣。我可是非要去談這筆生意不可。」
 
凱思琳吸了一口氣、露出微笑,以隱藏心中的挫折感。「首先,就這件事而言,需要放在第一位的只有一件事:我們需要像一個團隊,行動一致,否則公司將賣不出任何東西。」
 
馬汀沈默不語。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/P5eyRE8.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010647956

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