現在買東西真的是太方便了
科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西
無論是生活上用的，還是個人運動類的產品
網路商城幾乎都可以買到～
尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊
有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯
【NIKE】Pro Combat 2.0 加強壓縮型開洞護膝 全新台灣經銷正品(兩支入)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品
簡直讓我非常驚艷！
這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機
現在終於等到了，而且廠商也正好有貨
不然等下次折扣，不知道等到什麼時候
所以我個人對【NIKE】Pro Combat 2.0 加強壓縮型開洞護膝 全新台灣經銷正品(兩支入)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
尺寸
- S
- M
- L
- XL
商品規格
- 商品組合：兩盒(兩支入)，沒有分左右腳尺寸。
※圖片僅供參考，請以實品顏色為主
※購買前注意事項：
【1】僅提供一次換貨服務，換貨後恕無法提供第二次換貨及退貨服務，購買後視同同意此條款，購買前敬請注意，造成不便敬請見諒。
【2】鞋類商品更換/退貨時，鞋盒上請勿有書寫、黏貼等有其他損壞鞋盒的行為或遺失，否則將會影響退換貨權益，造成不便敬請見諒。
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... 我這裡談的厭學是排除抑鬱癥不受控的不願意去上學的情況。下面呈現的內容只是我處理的厭學個案中的一類缺乏正確的學習目標和學習動機導致的厭學，個案隱私已經經過處理。 ... 一、厭學的孩子不主動求助怎麼辦？ 厭學案例孩子拒絕上學，拒絕溝通，由於各方面的原因，來到諮詢室的絕大部分是被父母逼著來的，連哄帶騙，他們不承認自己有問題，拒絕做諮詢。在這個時候，我們該如何辦呢？面對這樣不配合的孩子，我們感覺到是狗咬刺蝟，無從下口。 比如，一個高二的孩子物理考20分兒，他的成績能否逆襲，能否在學校待下去，他的未來走向又是如何呢，大家看一下這個具體的案例，小明，男，17歲，某高中高二學生，美術特長生，獨子。父親常年在外，母親務農，從小跟爺爺奶奶一起長大，該學生因為學習困難，休學一年，複習兩個月以後，因為物理考了20分，再次輟學。當他找到我的時候，已經又一周不去了，這個孩子就是典型的厭學。 ... 諮詢是媽媽讓他來，他不願意來。我跟媽媽說，你告訴孩子：你不去上學，那就選擇上班；假如不想上班，也不想上學，那我們找一個老師，讓他幫你分析分析，你該怎麼去做。孩子最終答應媽媽一起到了諮詢室。 ... 二、和孩子聊什麼？ 孩子來到我這裡，他就說自己在學校里非常難受才想退學，也知道不上學沒有出路，自己很矛盾。孩子問題在哪兒，該如何處理呢？其實，孩子就是沒有目標，沒有學習的動力。用什麼策略呢？我們可以給他樹立目標，激發他的學習動機。 怎麼和孩子聊？正如我上一篇文章《心理學：潛意識的7個規則，教會你如何有效溝通？》中表達的一個方法用講故事的形式打斷連結跟孩子交流。 ... 我先給他講了兩個調查和一個故事，首先講的是哈佛大學的調查。那麼美國哈佛大學有這樣一個調查，這3000名學生的智力水平，學歷，家庭條件等各個方面都差不多，在同一起跑線。我們調查的內容是你長大了幹什麼？ 這3000人有3%的人有清晰明確的長期的目標，我的目標是北京海淀區當一名法官，我的目標就是......他們幾十年如一日，堅持自己的目標，從來不改變。考學，上班都圍繞這一工作去做。幾十年以後，他們成為各行各業的領軍人物。比如,童年的阿姆斯特朗就想著去月球，他為了實現這一目標，捨棄了自己優越舒適的工作，來到部隊參軍，後來當了空軍，最後當了太空人，最終實現了自己的目標。 10%的人有短期而清晰的目標，我今天就要背十個單詞，我這周要把物理的第三章弄懂，我這個學期要提高20名，我要考哪所初中，哪所高中，哪所大學，我參加工作以後，幾年內我要當科長，幾年內要當部門經理。這部分人隨著自己的目標不斷實現，自己的自信心越來越強大，自己的經驗越來越充分，自己能力越來越提升。這部分人逐漸成為各行各業的精英，也就是我們說的白領。 60%的人他們僅有一個比較模糊的目標，我長大了，就想當一個公務員；我想長大了，就想當一個老師。他們究竟在哪裡做什麼樣的老師，沒有想過。那麼這部分人呢，在30年以後，他們都成為各行各業普通的人士。他們生活在社會的中下層，能安穩的工作，但是沒有特別的成績。 27%的人沒有任何的目標，結果30年以後，他們幾乎都生活在社會最底層，他們的生活過得往往不如意，常常失業，依靠社會救濟。他們抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。 ... 講完這個調查以後，我們接著講，在耶魯大學也做過一個同樣的調查，調查耶魯大學學生畢業以後幹什麼。其中3%的人有清晰而明確的目標，還有97%的人沒有目標或者目標比較模糊。30年以後，人們驚奇地發現。擁有清晰而明確目標的這3%的人，他們擁有的社會價值總和遠遠大於那97%的人擁有的社會價值組合。 ... ... 三、為什麼有目標很重要？ 我講完這兩個調查以後，問孩子有什麼想法？這個孩子想了想說，原來有沒有目標，挺重要的呀！我緊接著問他為什麼有目標很重要了，他搖了搖頭。 我說，我在給你講一個故事，你就明白了，我把心理學的一個實驗改編成故事，我是這樣講的。我們找了40個人，分成四組，有四條不同道路，從小李莊到光明村。這四條道路都是十公里。那麼第一組呢，我告訴他們。你們這十個人，跟著導遊走。去哪兒多遠都不說，第二組告訴他們，你們跟著導遊走去十公里以外的光明村。第三組告訴他們，你們跟著導遊走去十公里以外的光明村，光明村，就在山腳下，山清水秀，鳥語花香，有茂密的森林，是一個高負氧離子的天然氧吧，冬暖夏涼，裡面小溪潺潺，遍地的野花，還有小松鼠出沒。第三組，如此的漂亮，你願意不願意到這裡面去，還是點了點頭。然後我說第四組除了告訴他這個地方這麼漂亮以外，還告訴他們這一組，這條道路上每隔一公里會有一個界碑，標示著12345。這四組同時就出發了，第一組走了五公里，比如說這個孩子的問題是和班主任的關係緊張，那你告訴他。這個導遊總挑你的刺，總找你麻煩，總在罵你我，假如說他和同學關係不好，就說同胞總欺負你。比如她說她學習緊張。那可以告訴他，你比別人走得慢，總之，要把這個他所處的環境和這個環境相類似的環境，讓他體驗，問他現在什麼感受，還得會說，熱，咳累，煩，我那願不願意走，他不願意走，所以這一組走到這兒基本上都不願意往前走了，大家都放棄了，那麼第二種呢，走了五公里也會累，去哪兒啊，光明村怎麼樣，不太清楚，還有多遠呀，大概走了一半兒了吧，那麼少數人覺得既然我出來了，為什麼不看看呢，他非常好奇。那麼好奇心驅使他繼續前進。而大部分人呢，由於感覺到累，擔心不值，都放棄了。這個時候呢，就可以給孩子說。你看假如那某一項有興趣的話，即使累也願意學習。而第三組呢，到五公里也會累，但是這裡面的人，他知道那個地方非常漂亮，有的想去小溪里游泳，有的想去捉蝴蝶。有的想去采野花，有的想去捉小松鼠。那麼他們對這個地方的嚮往和期待了，儘管累，也仍然樂此不疲，繼續往前走，這樣的大部分人能到達光明村。只要有期待，願意去的人都去了。 ... 最後一組，大家不但對光明村非常期待和嚮往，而且呢，他們知道，有個界碑，分成了十份兒，於是這十個人呢，說好，每人負責一段兒，在這一段兒里，或者領大家唱歌或者講故事，大家想一想，十公里，很遠，但一公里很近，每個人一公里，大家不知不覺在歌聲和笑聲中幾乎全部到達了終點，然後我問孩子，你看這四組，第一組沒有目標，結果幾乎沒人過去，到達目標，第二組有一個模糊的目標，那就有少數好奇的人，達到了目標，第三組是一個清晰，具體而且非常嚮往的目標，那麼絕大部分能到達。而第四組，目標清晰，具體。而且怎麼樣啊，他們還用了策略，實施了，具體的策略使我們的目標變得簡單，這樣幾乎全部到達了終點. 你看一下現在你的學習狀態屬於哪一組，一般孩子都會說屬於第一組和第二組。那你就問他，你知道你為什麼。目標會作用這麼大了吧，你知道為什麼現在你不願意上學了吧。這個故事會給孩子一些啟發，衝擊他的心靈，原來僅僅是有目標，沒有目標，目標精細與否，對人都有這麼大的影響，這麼大的區別，大家都會體會到目標的重要性，來重新審視自己，重新審視學習狀態，思考未來，有目標策略，然後我們在一步一步做下來。此後呢，我繼續用學習策略來改變孩子的認知，提高他的成績，成績提升了。增強了孩子的自信，形成一個良性的循環。目前這個孩子不但順利返回學校，而且呢考取了一所二本學校。 ...... 四、集體無意識的重要性 大家反過來想為什麼我們談目標孩子會容易接受呢，我們這樣做有沒有依據呢？答案是肯定的，有依據。榮格爺爺有過這樣一個理論，集體無意識。我們老祖宗給我們遺傳下來的，大家共同擁有的，能夠讓我們存活下來的，讓人類進化的就是一個天天向上的需求。假如，某一個種族或者某一個物種，它是墮落的、落後的，那他自然會被大自然所淘汰。既然我們人類能夠生存，那麼我們所有的人都有一個積極向上的心理。我們要做的就是和孩子一起，發揮他集體無意識裡面的優勢作用，給他創造一個溫馨安全的環境。大家都知道，我們所有的孩子都想著實現自己的目標，都有一個很非常好的理想，那麼我們需要做的就是清晰孩子的目標，讓他有一個清晰的、可操作的一個目標。定的目標要非常科學，目標不要太高，也不要太低。因為我們神經快樂，有一個介質就是一個興奮點。也就是說，比如說我們槍戰的遊戲裡面為什麼會吸引人，假如我們打十槍，槍槍命中，這樣的遊戲太low，沒人玩兒；假如我們打十槍槍槍都打不中，那麼這樣的遊戲太難，也沒人玩；只有我們打十槍，僅僅一槍打中了我們，努力了半天才打中第二槍，那麼努力多長時間，能打中第二槍，這個介質能引起人的興奮愉悅，那麼這就是一個點。做遊戲的人，他會研究這個點。而我們現在給孩子定的目標也需要這樣符合我們的最近發展區，孩子蹦一蹦能夠得著。我們協助孩子做一個高效的適合孩子發展的這樣一個具體清晰的目標，讓孩子能夠發揮他的主觀能動性就可以了。 ... ... 結語 在現實生活中，有些孩子是厭學的，但是在厭學情緒的孩子達到厭學離開學校之前，好多家長不認為孩子學習存在困難，他只是認為他們不聽話，不好好學習。因此父母批評或者與高壓的方式來對待孩子，最後才導致孩子情況惡化，最後離開學校。實際上，很多孩子在厭學離開學校之前，就已經出現了極大的困難，他們是需要幫助的。如果我們能夠靜心的去傾聽孩子，就會發現這個時候我們大人能及時的伸出援手，這些孩子可能走不到離開課堂的這一步。 ... 祝願天下所有孩子高高興興上學，快快樂樂回家。 作者簡介： 陳蘭紅，三月精舍心理諮詢工作室創始人,國家二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員 ，專業催眠師，家庭教育講師。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/psychology/g4olm6m.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3123557&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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