保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【香檬園】香檬3比8水噹噹x6盒(20包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【香檬園】香檬3比8水噹噹x6盒(20包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 紅石榴
- 藤黃果
- 檸檬
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：3比8香檬水噹噹-6盒組(20包/盒)，共六盒
2.商品品名：3比8香檬水噹噹-6盒組(20包/盒)
3.商品重(容)量：20ml±5%/包，20包/盒
4.內容物名稱(成分)：主成分:水、香檬蔬果酵素液(台灣有機轉型期扁實檸檬、高麗菜、青花菜、空心菜、小白菜、長年菜、花椰菜、紅鳳菜、青江菜、芥藍菜、皇宮菜、妹仔菜、番薯葉、白蘿蔔、馬鈴薯、紅蘿蔔、苜蓿芽、紅豆芽、黑豆芽、綠豆芽、花生芽、黃豆芽、碗豆苗、大黃瓜、小黃瓜、西洋芹、牧草、竹筍、番薯、青椒、甜椒、山蘇、茄子、A菜、莧菜、芹菜、菠菜、白菜、油菜、毛豆、茼蒿、冬瓜、胡瓜、苦瓜、南瓜、絲瓜、蘆筍、玉米、蒿苣、川七、牛蒡、紫菜、昆布、木耳、海帶、薑、美濃瓜、哈密瓜、奇異果、葡萄柚、無花果、百香果、梨子、檸檬、鳳梨、龍眼、荔枝、木瓜、芒果、香瓜、草莓、西瓜、蘋果、番茄、桑椹、李子、酪梨、梅子、椰子、甘蔗、柳丁、甜桃、芭樂、橘子、當歸片、明日葉、甘草、高麗鬚、山藥、黃耆片、黨蔘、茵陳、枸杞、仙楂、紅棗、黑棗、靈芝茵絲體、珊瑚菇、杏鮑菇、秀珍菇、猴頭菇、金針菇、美白菇、香菇、洋菇、紫羅蘭、香葉草、糖)、
建議用量: 每日兩包，一次一包，飯後直接飲用，素食可食。
有效日期 : 標示於外盒(西元年/月/日)
使用方式 : 撕開鋁箔袋，直接就口飲用。
保存方式 : 請置於陰涼乾燥處，避免高溫陽光直射。
注意事項 : 1.食用期間應多補充水分及蔬果並控制澱粉攝取量。
2.本產品為天然花蔬果為原料之酵素液製成，如有色差或沉澱物屬自然現象，不影響產品品質，請安心飲用。
3.6歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品之病患，使用前請洽詢醫師
保存期限：二年
5.食品添加物名稱：高果糖糖漿、蘋果濃縮汁、石榴萃取物(含鞣花酸)、藤黃果萃取、檸檬酸鈉、蒟蒻粉。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：廠商名稱 : 有鴻生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：住址 : 新北市中和區建八路１６號７Ｆ－２
9.製造廠商或國內負責廠商電話：電話 : ０８００－８８８－５６１
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：三分之一效期
11.食品業者登錄字號：F-124730077-00000-3
12.投保產品責任險字號：AML0000243號
備註欄：本產品已在台灣投保國泰產險5000萬產品責任險整。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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「愛情需要雙方共同努力」。我們總是會羨慕別人的愛情故事，我們總是會說那是別人家的男朋友女朋友，我們總是會在夜晚托腮仰望天空，看著滿天星空想著自己什麼時候才能夠擁有令人稱羨的愛情故事呢？可是，現實並不是我們想像中的那麼美好，當我們真正的擁有了屬於我們的愛情的時候，我們才會發現，它並不是那樣的美好。 其實吧，我希望你能夠明白，或許你只看到了別人愛情的美好，但是，從來都沒有看到別人對愛情的付出。其實吧，在這個塵世間，每一段戀愛關係，都需要雙方的精心維護。 ... 01 我們應該知道，我們生活的這個世界其實是很複雜的，生活在這個世界上的人類也並不是我們表面上看起來的那麼簡單。人，往往都是偽裝者中的高手，他們總是戴著一層厚厚的面具生活。人與人之間的交往是那麼的複雜，感情更不是三言兩語能夠說得清楚的。這個時候，戀愛顯得彌足珍貴，你們一定要學會去好好地維護這一段戀愛關係啊。 02 其實吧，我希望你能夠明白，談戀愛其實就像是做生意一樣，都需要我們去好好的經營，只有好好的用心地去維護，你們的戀愛才能夠朝著美好的方向發展，你們才能夠得到美好的愛情故事。 ... 03 愛情，其實並不是我們看起來的那麼堅強，愛情，就像是溫室中的花朵一樣，經不起任何風吹雨打，它需要感情中的兩個人時時刻刻去呵護它。只有給予它足夠的溫暖，給予它最好的呵護，愛情才能夠開出美麗的花朵。 04 在這個熙熙攘攘的塵世間，又有誰不想要擁有屬於自己的幸福美好的愛情故事呢？但是，愛情並不是我們想像的那麼簡單的，並不是每一個生活在這個世界上的人都能夠擁有這樣美好的愛情的。愛情，只有我們用心維護了，才會開出燦爛的花朵，時時刻刻散發著耀眼的光彩。 ... 05 感情從來都不是那麼簡單的，我們的尋愛之旅其實充滿了各種各樣的坎坷。這個時候，我希望你能夠明白，感情世界裡，只有我們精心維護，用心呵護才能夠讓感情走得更遠，直到人生的終點。 06 其實吧，對於感情我們每個人都有著美好的幻想，可是，我們只是生活在這個世界上的普通人，愛情並不是我們想要怎樣就怎樣的。感情，本身就是一件脆弱無比的事情，我希望你能夠明白，感情世界裡，我們一定要學會去好好地呵護它。只有用心維護，感情才能夠開出最美的花朵，才能夠給我們帶來幸福的時刻。 ... 情感寄語：在這個塵世間，又有誰不希望自己能夠擁有長長久久的愛情故事呢？可是，在這個世界上已經生活了這麼久了，我們應該明白，並不是每個人都會擁有天長地久的愛情故事的。 感情，從來都不是我們想像的那麼簡單，我希望你能夠明白，感情一直以來都是一件很脆弱的事情，你要明白，每一段戀愛關係，其實都是需要雙方精心維護的。希望你能夠得到屬於自己的幸福美好的長長久久的愛情故事。
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