RRRRE5T91165WRFV26D
其他資訊
代餐減肥法是飲食控制的一種方法，也是國內外文獻一致認可、肯定的減肥方法。大部分的人，不都是在尋找簡單、有效又不花錢的減肥方法嗎？代餐減肥法可以給你這些。
飲食對現代人來說，不只是吃飽而已，可能還包括了口腹上的滿足，甚至壓力的紓解，因此有人會認為單調、沒有變化的代餐實在無法滿足吃的樂趣，但是你知道嗎？利用代餐來減肥，你的飲食不應該只能吃代餐，是可以有多種的搭配與吃法，讓你的飲食不單調也不容易吃膩的。
就讓我們帶你一探代餐減肥的奧秘和成功的訣竅！
本書的目標讀者對象年齡約在20~40歲，對於想輕輕鬆鬆減肥，不想用運動達成，改用改變進食的食物、習慣和方法來保持體態輕盈。此書以外食機率最大的上班族群為主要讀者群，由於三餐在外，造成吸取油脂過多，營養不均的不健康肥胖，用代餐來替代一至二餐的方法，方便實行，藉此吸引目標購買此書。
作者簡介
陳紋慧
一九六七年生，台北醫學院保健營養系畢業，目前為彰化基督教醫院體重控制中心專職營養師、營養學會、腸靜脈營養醫學會、糖尿病衛教學會會員，曾任美容瘦身中心營養師、弘光技術學院「營養評估」課程兼任講師、彰化基督教醫院營養部膳食管理組組長、彰化縣營養師公會理事、監事。
- 作者： 陳紋慧 新功能介紹
- 出版社：葉子 新功能介紹
- 出版日期：2003/12/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲北韓宣布佈洲際彈道飛彈「火星14」試射成功。(圖／翻攝自勞動新聞) 記者翁嫆琄／台北報導 北韓4日於台北時間上午8時40分，自平安北道芳峴地區朝東海（日本海）海域發射1枚「火星-14號」洲際彈道飛彈，射程約達933公里，引發國際社會一致譴責與關切。外交部5日強調，中華民國政府對北韓當局再次違反聯合國安全理事會決議，造成區域局勢緊張之挑釁行為，表達嚴正譴責及高度關切。 外交部說，中華民國做為東亞地區主要成員，向極關注韓半島局勢發展。中華民國政府鄭重呼籲北韓當局，真誠回應國際社會之期待及要求，確實遵守聯合國安全理事會相關決議，並立即停止任何損及區域安全之舉措，共同維護韓半島及東亞區域之和平、穩定與繁榮。 據《華盛頓郵報》引述，金正恩在親自視察飛彈試射後表示，「美國雜種應該會非常喜歡這項大禮，我們會三不五時送他們禮物，以免他們太無聊。」而美國總統川普、日本首相安倍晉三等人也都對北韓發射飛彈一事表示譴責。
▲新北市副市長侯友宜剝柚子教學。（影／翻攝自侯友宜臉書） 政治中心／綜合報導 中秋節的習俗除了吃月餅還有剝柚子，近年來也有越來越多柚子的剝法，新北市副市長侯友宜4日在臉書上貼出影片教大家製作「柚子盅」，更不忘喊「柚子剝得好，老婆沒煩惱」，展現體貼、愛家的一面。 侯友宜在影片中指出，製作柚子盅的第一步是，用刀在柚子中間劃一圈，第二步是用湯匙把整顆柚子挖出來，第三步是把果肉一點點剝開再放進柚子皮裡，柚子盅就完成了。他也提醒，在切開柚子前要先幫柚子「按摩」，才會讓果肉跟皮之間的縫隙大一點，就會比較好剝。 完成柚子盅後，侯友宜更笑說「柚子剝得好，老婆沒煩惱」，同時也幫新北市出產的八里柚打廣告「又甘又甜又順口」，要大家中秋節一定要吃吃看；讓網友看得直說「祝侯副市長中秋快樂，以後稱呼就不再加副了」、「新北市靠你了」、「未來的新北市長」。
▲新北市副市長侯友宜剝柚子教學。（影／翻攝自侯友宜臉書） 政治中心／綜合報導 中秋節的習俗除了吃月餅還有剝柚子，近年來也有越來越多柚子的剝法，新北市副市長侯友宜4日在臉書上貼出影片教大家製作「柚子盅」，更不忘喊「柚子剝得好，老婆沒煩惱」，展現體貼、愛家的一面。 侯友宜在影片中指出，製作柚子盅的第一步是，用刀在柚子中間劃一圈，第二步是用湯匙把整顆柚子挖出來，第三步是把果肉一點點剝開再放進柚子皮裡，柚子盅就完成了。他也提醒，在切開柚子前要先幫柚子「按摩」，才會讓果肉跟皮之間的縫隙大一點，就會比較好剝。 完成柚子盅後，侯友宜更笑說「柚子剝得好，老婆沒煩惱」，同時也幫新北市出產的八里柚打廣告「又甘又甜又順口」，要大家中秋節一定要吃吃看；讓網友看得直說「祝侯副市長中秋快樂，以後稱呼就不再加副了」、「新北市靠你了」、「未來的新北市長」。
大園排尿障礙治療有效的中醫診所推薦西屯尿路感染中醫推薦沙鹿性間質性膀胱炎治療有效的中醫診所推薦潭子前列腺肥大中醫推薦大溪壯陽治療效果好的中醫診所
龍井血尿成效顯著的中醫治療門診 桃園男性性功能診所治療效果好的中醫診所 桃園推薦治療頻尿的中醫診所南屯不舉原因治療有效的中醫診所推薦 烏日性間質性膀胱炎治療有效的中醫診所推薦 台中治療早洩的中醫診所潭子早洩成效顯著的中醫治療門診 中壢血尿治療有效的中醫診所推薦 台中廣和中醫口碑很不錯梧棲早洩如何治療才有效治療效果好的中醫診所 烏日陽萎推薦的中醫門診 男醫生看診的泌尿科中醫診所大雅泌尿科治療效果好的中醫診所 西屯治療早洩中醫推薦 台中推薦專門看腎虧的中醫診所
留言列表
